• 7 Übernachtungen mit Vollpension:
  • Xunder Genuss mit Frühstücksbuffet, Menüwahl, auch Reduktionskost und Vollwertküche, Salatbuffet
• Freie Benützung von Erlebnishallenbad mit keramischem Dampfbad, Freibad, Whirlpool und Saunalandschaft
• Xund-Drink zur Begrüßung
• 1 Geschenk für den Golfer
• Eintritt in den hoteleigenen Fitnessraum
• Nettes Dankeschön für Ihren Besuch

• 1 Wirbelsäulendiagnostik mittels David-System
• 1 Wirbelsäulentraining mittels David-System
• 4 Einzel-Heilgymnastik mit dem Golf-Physiotherapeuten - nach Trainingsempfehlung durch den Golf-Pro
• 3 Heilmassagen ganz, inklusive Infrarot

Golftraining
mit dem PGA-zertifizierten Professional der Golfklinik (in der Kleingruppe 3-5 Personen) am GC Weitra und im Moorheilbad Harbach (Video, Analyse, Technik und Spiel)
Tag 1: Golfrunde (Analyse)
Tag 2: Putten, Chippen, Fullswing
Tag 3: Pitchen, Bunkerschlag
Tag 4: Fullswing, Trainingsprogramm, Abschlussgespräch

Termine: 13.6.-20.6.2010 und 12.9.-19.9.2010
Anforderung: Handicap -45

Information:
Moorheilbad Harbach
Tel.: 02858/5255-1620
Fax: 02858/5255-1640
info@moorheilbad-harbach.at, www.moorheilbad-harbach.at

Hotelleistungen und Programm

• 2 Ãœbernachtungen mit Halbpension: Xunder Genuss mit Frühstücksbuffet, Menüwahl, Salatbuffet
• Xundwärts-Leistungspaket "Xundwärts Fit-Check" (Sportmedizinische Potenzialanalyse unter ärztlicher Leitung)
  - Ärztliches Beratungsgespräch
  - Ergometrie am Fahrrad (im Moorheilbad Harbach auch am Laufband)
  - Lactatbestimmung
  - Besprechung der Untersuchungsergebnissee
  - Bestimmung des persönlichen Trainingsziels und Trainingsempfehlung
  - Erklärung eines kontrollierten Trainings mit Pulsuhr
• Xundwärts-Zentrum – das Analyse- & Trainingszentrum (Trainingseinrichtungen in Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Xundwärts-Parcour – die Bewegungsfreude im Motorik-Park® in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs
• Xundwärts-Routen – die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken
• Kartenset der Xundwärts-Routen
• Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer des Aufenthalts
• Begrüßungs-Xund-Drink
• Benützung der Freizeiteinrichtungen des jeweiligen Betriebes

Wie Sie sich wieder wohler fühlen können? Bringen Sie mehr Bewegung in Ihr Leben! Denn das richtige Maß an körperlicher Betätigung steigert Ihr Wohlempfinden. Unser professionelles ÄrztInnen- und TherapeutInnenteam zeigt Ihnen, wie Sie mit Ihrer individuellen Kombination aus maßvollem Herz-Kreislauf-Training und gesunder, genussvoller Ernährung wieder mehr Energie fürs Leben haben. Die samtige Luft des Waldviertels und der Komfort unseres Hotels tun ihr Übriges, dass Sie die Zeit bei uns genießen werden.

Diagnostik & Therapie:

• Ärztliche Erstuntersuchung
• Ruhe-EKG
• Herz-Ultraschalluntersuchung
• Ergometrie am Laufband oder Fahrrad
• Basis-Labor
• Xundwärts Leistungspaket „Ernährungsmedizinische Einzelberatung“
• 3x Bewegungstraining
• 3x Fahrradergometertraining
• Medizinische und ernährungsmedizinische Vorträge

• 8 Tage / 7 Nächte mit xundem Genuss (Vollpension)

• Wohlfühl-Bereich: Hallenbad, Soft-Sauna, Soft-Dampfbad
• Xundwärts-Parcour - die Bewegungsfreude im Motorik-Park®
• Xundwärts-Routen: Die Lauf- und Nordic-Walking-Strecken
• Kartenset der Xundwärts-Routen

Nebensaison:     
06.01.2010 – 28.03.2010    
24.10.2009 – 19.12.2010   

Hauptsaison.
28.03.2010 – 24.10.2010
19.12.2010 – 06.01.2011

Ergänzen Sie dieses Angebot nach Ihren individuellen Bedürfnissen mit den Xundwärts-Leistungspaketen.

Info & Buchung:
Tel.: +43 (0) 28 12 / 86 81-0
info@herz-kreislauf.at, www.herz-kreislauf.at

Bewegung und Kulinarik in genussvoller Einheit. Informieren Sie sich im Brauhotel Weitra über die Kunst des Bierbrauens und lernen Sie die Braustadt mit ihren Sehenswürdigkeiten „per pedes“ kennen!

• 2 Ãœbernachtungen - Halbpension mit xundem Genuss
• Begrüßungsapfelsaft auf dem Zimmer
• 4-gängiges Bierkulinarik-Menü im Rahmen der Halbpension
• (Film)führung durch die eigene Gasthausbrauerei mit Bierverkostung
• Xundwärts-Zentrum – das Analyse & Trainingszentrum (Trainingseinrichtungen in Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Xundwärts-Parcour – die Bewegungsfreude im Motorik-Park®
• Xundwärts-Routen – die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken
• Kartenset der Xundwärts-Routen
• Nordic- Walkingstöcke für die Dauer des Aufenthaltes
• Freie Benützung der Sauna und Infrarotkabine

Nebensaison                  Hauptsaison
06.01. – 01.05.2010      01.05. – 26.10.2010
26.10. – 26.11.2010       26.11. – 28.11.2010
28.11. – 24.12.2010       24.12. – 06.01.2011

Aufzahlung auf Kategorie „Braumeister“ möglich!

Info & Buchung:
Tel.: +43 (0) 28 56 / 29 36-310
info@brauhotel.at, www.brauhotel.at

• 2 oder 7 Nächte im romantischen Märchenzimmer mit Verwöhn-Halbpension
• Begrüßungs-Xund-Drink
• Freie Benützung von Hallenbad, Sauna, Solarium, Infrarotkabine und Whirlpool im Haus
• Freie Benützung der hauseigenen Minigolfanlage
• Nebelstein Sagenweg: vom Haus weg zum Gipfel (1017m) inklusive Hüttenjause
• Xundwärts-Pacour - Abenteuer und Bewegungsfreude für die ganze Familie im Motorik-Park®
• Xundwärts-Routen: Lauf- und Nodic-Walking-Strecken
• Xundwärts-Zentrum - das Analyse- und Trainingszentrum (Trainingseinrichtungen im Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Kartenset der Xundwärts-Routen und Wanderkarte der Gemeinde Moorbad Harbach
• Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer Ihres gesamten Aufenthaltes

• Xunder Begrüßungsdrink und vitaminreicher Obstteller am Zimmer
• 3 Tage und 2 Nächte im Komfortzimmer mit Halbpension und Frühstücksbuffet
• Einführungskurs Nordic Walking: Richtig und wirkungsvoll (mit geprüften Nordic-Walking-Instruktoren)
• Karten der Xundwärts-Routen
• Freie Benützung von Hallenbad und Saunalandschaft im Moorheilbad Harbach (1x)
• Pulsuhr für die Dauer des Aufenthaltes
• Nordic Walking Stöcke für die Dauer des Aufenthaltes
• Freie Benützung des Xundwärts-Parcours direkt beim Haus, des Xundwärts-Zentrums und der Xundwärts-Routen
• Persönliches Ãœberraschungsgeschenk

In unserer familiären Waldviertler Pension inmitten einer Naturoase wie aus dem Bilderbuch bieten wir Ihnen ein einzigartiges Angebot um sich aktiv und genussvoll neue Kraft und Energie für den Alltag zu holen!

• 4 Tage/3 Nächte im Komfortzimmer
• Kraft durch Bewegung inmitten der Natur – direkt vor der Haustüre:
  • Xundwärts-Parcour: Die Bewegungsfreude im Motorik-Park®
  • Xundwärts-Routen: Lauf- und Nordic-Walking-Strecken(inklusive Kartenset)
  • Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke während Ihres gesamten Aufenthaltes
• Kraft aus der Waldviertler Natur:
  • Begrüßung mit einem Xund-Drink
  • Xund-Frühstück und Genießer-Halbpension mit Produkten von Waldviertler Bio-Bauern aus unserer Gemeinde
  • Ein individuelles 4-gängiges Menü (im Rahmen der Genießer-Halbpension)
  •  Frische und xunde Fischspezialitäten aus eigener Zucht
• Kraft durch Entspannung:
  • Entspannung in unserer kleinen, feinen Sauna- und Dampfbadelandschaft
  • und bei einer Teilkörper-Massage im Moorheilbad Harbach

Drei herrliche Tage in der Waldviertler Xundheitswelt. Genießen Sie die Waldviertler Landschaft und erleben Sie unter fachkundiger Anleitung bzw. Begleitung vielfältige Formen der Bewegung.

Hotelleistungen und Programm:
3 Tage/2 Nächte mit xundem Genuss (Halbpension)
Benützung der Freizeiteinrichtungen des jeweiligen Betriebes
Begrüßungs-Xund-Drink

Medizinische und therapeutische Leistungen:
• Xundwärts-Bewegungsschwerpunkt: 2 betreute Einheiten zu je 90 Minuten Ihres persönlich gewählten Bewegungsschwerpunkts

*bei entsprechenden Schneeverhältnissen

• Xundwärts-Zentrum – das Analyse- und Trainingszentrum (Trainingseinrichtungen in Moorbad Harbach frei nutzbar)
• Xundwärts-Parcour – in Moorbad Harbach, Weitra und Groß Gerungs
  (bei Buchung im Lebens.Resort Ottenschlag: 1 Einheit Therapiekletterwand)
• Xundwärts-Routen – die Lauf- & Nordic-Walking-Strecken.
• Kartenset der Xundwärts-Routen
• Pulsuhr und Nordic-Walking-Stöcke für die Dauer des Aufenthalts