Heilsames und leistungsfreies Singen von einfachen Liedern sowie leichte Kreistänze schenken Ihnen Kraft, Freude und Glücksgefühle.

Referentin: Maria Estella Dürnecker BSc, Musiktherapeutin

Ort: Lebens.Resort Ottenschlag, Seminarraum 1

Dauer: 1,5 Stunden

Teilnehmer: max. 40 Personen

Voranmeldung unter 02872/20 0 20 erforderlich.

Anmeldeschluss: 28. März 2019, 12.00 Uhr

Teilnahme kostenlos.

Lernen Sie Tipps und Tricks zur Schmerzbewältigung, Führung eines Schmerztagebuchs sowie Aromaöle und Wickel zur Schmerzlinderung.

Referentin: DGKP Nadine Huber

Ort: Moorheilbad Harbach, Seminarraum 1

Dauer: 1,5 Stunden

Teilnehmer: max. 30 Personen

Voranmeldung unter 02858/5255-1650 erforderlich.

Anmeldeschluss: 11. April 2019, 12.00 Uhr

Teilnahme kostenlos.

Woher kommen die Produkte? Welche Inhaltsstoffe wurden verarbeitet?
Lernen Sie Produktbeschriftungen lesen und verstehen mit Erklärung der Inhaltsstoffe.

Referentin: Magdalena Einfalt, BSc., Diätologin

Ort: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Kreuzbergsaal

Dauer: 1 Stunde

Keine Anmeldung erforderlich.

Teilnahme kostenlos.

Beim Workshop trainieren Sie Ihr Gehrin mit Koordinationsübugnen.

Referentin: Marion Fransche, Gedächtnistrainerin

Ort: Rund ums Lebens.Resort Ottenschlag

Dauer: 1 Stunde

Teilnehmer: max. 10 Personen

Treffpunkt: Hoteleingang

Voranmeldung unter 02872/20 0 20 erforderlich.

Anmeldeschluss: 8. Mai 2019, 12.00 Uhr

Teilnahme kostenlos.

Durch die Besprechung praktischer Fallbeispiele werden fachliche Inhalte auf dem Gebiet der Schmerzmedizin vertieft.

Ort: Franz Himmer Kongress- und Veranstaltungszentrum, 3970 Moorbad Harbach

Veranstalter: Moorheilbad Harbach

Für diese Fortbildung wurden 10 DFP-Punkte der Österreichischen Ärztekammer anerkannt.

Nähere Infos und Anmeldung unter www.xundheitswelt.at/fallbesprechung

Lernen Sie die richtige Vorbereitung für einen erfolgreichen Rauchstopp. Beim Workshop erhalten Sie wertvolles Wissen rund um den ersten Schritt zum Nichtrauchen und hin zu mehr Lebensqualität.

Referentin: MMag. Christiana Zach, Psychologin

Ort: Moorheilbad Harbach, Seminarraum 1

Dauer: 1 Stunde

Teilnehmer: max. 15 Personen

Voranmeldung unter 02858/5255-1650 erforderlich.

Anmeldeschluss: 23. Mai 2019, 12.00 Uhr

Teilnahme kostenlos.

Schaukochen mit praktischen Zubereitungstipps.

Koch: Gottfied Hammerl, Küchenchef Stv.

Ort: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Xund-Kochatelier

Teilnehmer: max. 10 Personen

Kosten: € 21,30

Voranmeldung unter 02812/8681-620 erforderlich.

Anmeldeschluss: 30. Mai 2019

Mit Übungen und Techniken aus ganzheitlichen Ansätzen wie Yoga und QiGong werden Sie sich beim Workshop den inneren Kraftquellen nähern.

Referentin: DI Judith Nannt, Psychotherapeutin

Ort: Lebens.Resort Ottenschlag, Seminarraum 1

Dauer: 1,5 Stunden

Teilnehmer: max. 20 Personen

Voranmeldung unter 02858/20 0 20 erforderlich.

Anmeldeschluss: 26. Juni 2019, 12.00 Uhr

Teilnahme kostenlos.

Erlernen Sie Mobilisations- und Kräftigungsübungen, Stockeinsatz, Bergauf-Bergab-Technik sowie Dehnungsübungen.

Sportwissenschafterin: Mag. Stefanie Kokot

Ort: Xundwärts Zentrum

Dauer: 1,5 Stunden

Teilnehmer: max. 10 Personen

Voranmeldung unter 02858/5255-1650 erforderlich.

Anmeldeschluss: 11. Juli 2019, 12.00 Uhr

Ausrüstung: wetterfeste Bekleidung und festes Schuhwerk

Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.

Lernen Sie die Stationen des Bewegungsparcours kennen.

Sportwissenschafterin: Mag. Karin Flautner

Ort: Xundwärts-Parcours Motorikpark Groß Gerungs

Dauer: 1 Stunde

Teilnehmer: max. 12 Personen

Treffpunkt: Hotel-Rezeption

Ausrüstung: Sportkleidung

Voranmeldung unter 02812/8681 erforderlich.

Anmeldeschluss: 18. Juli 2019

Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.