Lernen Sie die richtige Vorbereitung für einen erfolgreichen Rauchstopp. Beim Workshop erhalten Sie wertvolles Wissen rund um den ersten Schritt zum Nichtrauchen und hin zu mehr Lebensqualität.

Referentin: MMag. Christiana Zach, Psychologin
Ort: Moorheilbad Harbach, Seminarraum 1
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer: max. 15 Personen

Voranmeldung unter 02858/5255-1650 erforderlich.
Anmeldeschluss: 23. Mai 2019, 12.00 Uhr
Teilnahme kostenlos.

Schaukochen mit praktischen Zubereitungstipps.

Koch: Gottfried Hammerl, Küchenchef Stv.
Ort: Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs, Xund-Kochatelier
Teilnehmer: max. 10 Personen
Kosten: € 21,30

Voranmeldung unter 02812/8681-620 erforderlich.
Anmeldeschluss: 30. Mai 2019

Erlernen von Strategien zur Selbstfürsorge sowie zum Selbstschutz und Kennenlernen der Behandlungsschwerpunkte des Moorheilbades Harbach.

Zielgruppe: Sozialarbeiter, Pflegepersonal, Entlassungsmanager
Ort: Franz Himmer Kongress- und Veranstaltungszentrum, 3970 Moorbad Harbach
Veranstalter: Moorheilbad Harbach

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.moorheilbad-harbach.at/selfcare.

Mit Übungen und Techniken aus ganzheitlichen Ansätzen wie Yoga und QiGong werden Sie sich beim Workshop den inneren Kraftquellen nähern.

Referentin: DI Judith Nannt, Psychotherapeutin
Ort: Lebens.Resort Ottenschlag, Seminarraum 1
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnehmer: max. 20 Personen Voranmeldung unter 02858/20 0 20 erforderlich.

Anmeldeschluss: 26. Juni 2019, 12.00 Uhr
Teilnahme kostenlos.

Erlernen Sie Mobilisations- und Kräftigungsübungen, Stockeinsatz, Bergauf-Bergab-Technik sowie Dehnungsübungen.

Sportwissenschafterin: Mag. Stefanie Kokot
Ort: Xundwärts Zentrum
Dauer: 1,5 Stunden
Teilnehmer: max. 10 Personen
Voranmeldung unter 02858/5255-1650 erforderlich.

Anmeldeschluss: 11. Juli 2019, 12.00 Uhr
Ausrüstung: wetterfeste Bekleidung und festes Schuhwerk
Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.

Lernen Sie die Stationen des Bewegungsparcours kennen.

Sportwissenschafterin: Mag. Karin Flautner
Ort: Xundwärts-Parcours Motorikpark Groß Gerungs
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer: max. 12 Personen
Treffpunkt: Hotel-Rezeption
Ausrüstung: Sportkleidung

Voranmeldung unter 02812/8681 erforderlich.
Anmeldeschluss: 18. Juli 2019
Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.

Kennenlernen der Kräuter rund um das Lebens.Resort Ottenschlag.

Naturführerin: Heidemarie Ringl
Ort: Im Wald, hinter dem Lebens.Resort
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer: max. 20 Personen
Treffpunkt: Hoteleingang

Voranmeldung unter 02858/20 0 20 erforderlich.
Anmeldeschluss: 8. August 2019, 12.00 Uhr
Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.

Beim Vortrag erhalten Sie einen Überblick der Schmerzarten sowie den richtigen Einsatz von Medikamenten.

Referent: Dr. Wolfgang Mayer, Allgemeinmediziner
Ort: Moorheilbad Harbach, Seminarraum 1
Dauer: 1 Stunde

Keine Anmeldung erforderlich.
Teilnahme kostenlos.

Kennenlernen der Kräuter mit Herzbezug rund um das Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs.

FNL Kräuterexpertin: Elisabeth Maringer, Diätologin
Ort: Gelände des Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Dauer: 1 Stunde
Teilnehmer: max. 15 Personen
Treffpunkt: Hotel-Rezeption

Voranmeldung unter 02812/8681 erforderlich.
Anmeldeschluss: 5. September 2019, 12.00 Uhr
Teilnahme kostenlos.

Durchführung nur bei entsprechenden Wetterverhältnissen.

Das interdisziplinäre bzw. multiprofessionelle Seminar informiert über neueste Erkenntnisse bezogen auf Untersuchung und Behandlung von Menschen mit Problemen im Bereich der Lendenwirbelsäule.

Zielgruppe: Physiotherapeuten
Ort: Franz Himmer Kongress- und Veranstaltungszentrum, 3970 Moorbad Harbach
Veranstalter: Physio Austria, Bundesverband der Physiotherapeuten Österreichs

Weitere Informationen und Anmeldung unter www.moorheilbad-harbach.at/physioaustria.