Bänder-/Sehnenverletzungen
Unter der Anleitung der Physiotherapeuten stärken Sie die geschwächte Muskultur und verbessern die Beweglichkeit. Das Programm besteht aus Bewegungstherapien, Heilbäder und -packungen, elektrophysikalische Behandlungen, Massagen und vieles mehr.
Unsere Empfehlung: Achten Sie auf mehr Bewegung
Schwimmen kräftigt den gesamten Körper. Empfehlenswert ist vor allem das Rückenschwimmen. Dabei sollten Sie die Beine im Paddeltempo bewegen, da dies für die Gelenke am schonendsten ist. Nach Patellasehnenverletzungen, Meniskus- oder Kreuzbandrissen bzw. Knochenbrüchen kann sich der Körper im Wasser optimal regenerieren, da ohne Belastung trainiert wird und der Wasserwiderstand optimal zum Muskelaufbau eingesetzt wird.
Verbessern Sie nach Operationen, Verletzungen oder Unfällen, aber auch bei chronischen Wirbelsäulenbeschwerden, Ihre Mobilität und Lebensqualität.
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