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Reha bei Kreuzbandriss - Xundheitswelt

Bänder-/Sehnenverletzungen

Bänder sind für die Stabilität und Bewegungsführung eines Gelenks wichtig. Als Sehnen bezeichnet man die Enden der Muskeln, mit denen diese am Knochen befestigt sind. Bänderverletzungen aber auch Sehnenverletzungen entstehen oft im Rahmen der Über- oder Fehlbelastung eines Gelenks wie Prellung, Verdrehung oder Auskugeln (Luxation).
Vor allem das Knie ist bei sportlicher Belastung sehr anfällig für Verletzungen. Hier kann es schnell zu Entzündungen des Meniskus oder der Patellasehne, bis hin zu einem Kreuzbandriss kommen.

Während Ihres Rehaaufenthaltes erwarten Sie gezielte Meniskus- oder Kreuzband-Therapien wie etwa Einzel-Heilgymnastik, Ultraschall-Behandlungen, Lymphdrainagen, Muskelaufbau-Rehabilitation u.v.m.

Unsere Empfehlung: Achten Sie auf mehr Bewegung

Schwimmen kräftigt den gesamten Körper. Empfehlenswert ist vor allem das Rückenschwimmen. Dabei sollten Sie die Beine im Paddeltempo bewegen, da dies für die Gelenke am schonendsten ist. Nach Patellasehnenverletzungen, Meniskus- oder Kreuzbandrissen bzw. Knochenbrüchen kann sich der Körper im Wasser optimal regenerieren, da ohne Belastung trainiert wird und der Wasserwiderstand optimal zum Muskelaufbau eingesetzt wird.

Behandelt in:
Moorheilbad Harbach
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Harbach l(i)ebenswert

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Passende Angebote:
Wochenpauschale: Rücken fit im Moorheilbad Harbach
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Therapie bei Erkrankungen der Wirbelsäule: Kräftigung der Rückenmuskulatur, Entlastung der Wirbelsäule und Reduktion der Schmerzen

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Tagespauschale für private Rehabilitation im Moorheilbad Harbach
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Rehabilitation nach orthopädischen Operationen, (Sport-)Verletzungen, Unfällen oder bei chronischen Schmerzen

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Schmerztherapie: Basismodul Diagnostik im Moorheilbad Harbach
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Für die Betreuung von Patienten mit chronischen Schmerzen

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