Ernährungstherapie
Richtiges Essen ist nicht nur Genuss, sondern auch Medizin, die viele Erkrankungen verhindert und zum persönlichen Wohlbefinden beiträgt. Eine Ernährungsanamnese zum Kennenlernen Ihrer Vorlieben und eine Bio-Impedanz-Analyse (Körperfett- und Muskelmessung) liefern die Basis für Ihr individuelles Ernährungskonzept.
Unsere Empfehlung: Stellen Sie Ihre Ernährung langsam um
Alte Gewohnheiten ablegen braucht Zeit. Sie sollten sich nicht zu viele Neuerungen auf einmal vornehmen. Nehmen Sie sich für den Anfang nur 1-2 Änderungen vor. Beim Fernsehen statt Chips Karottenstreifen knabbern oder statt eine halbe Tafel Schokolade zu verschlingen – nur einen Riegel mit voller Hingabe genießen!
Behandelt in:
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Lebens.Resort Ottenschlag
Moorheilbad Harbach
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