Für Ihre Gesundheit

Einfach zum Wohlfühlen

Brauhotel Weitra

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InsBIERiert genießen

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Cafe Pension Kristall

Cafe-Pension Kristall

Wohlfühlen beim Glasschleifer

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Gasthof Pension Nordwald

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Erf(r)ischendes Wohlfühlen

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Waldpension Nebelstein

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Märchenhafte Wohlfühlzeit

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Gesunder Lebensstil durch eine Bewegungstherapie - Xundheitswelt

Bewegungstherapie

Regelmäßige Bewegung ist einer der Stützpfeiler eines gesunden Lebens. Bei uns werden gemeinsam mit Ihnen optimale Möglichkeiten erarbeitet, um mehr Bewegung in Ihren Tagesablauf zu bringen und so Ihren Lebensstil nachhaltig positiv zu beeinflussen.

Unsere Empfehlung: Achten Sie auf mehr Bewegung

Wandern wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, kräftigt und stärkt die Beinmuskulatur, verbessert das Immunsystem und fördert ebenso das geistige (psychische) Wohlbefinden. Wichtig ist, sich bei steilen Anstiegen nicht zu überfordern und auf den persönlichen Ausdauerbereich zu achten! Die moderate Beanspruchung des Körpers und die Bewegung im Grünen, hellen die Stimmung auf und mindern Stress. Somit ist Wandern eine gute Möglichkeit, Schritt für Schritt die eigene Gesundheit zu verbessern!

 

Behandelt in:
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs

Von ganzem Herzen xund

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Lebens.Resort Ottenschlag
Lebens.Resort Ottenschlag

Lassen Sie los - leben Sie los!

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Moorheilbad Harbach
Moorheilbad Harbach

Unsere Kompetenz für Ihre Gesundheit

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Passende Angebote:
Vorsorge-Aktiv-Woche im Moorheilbad Harbach
Vorsorge-Aktiv-Woche im Moorheilbad Harbach

Holen Sie sich Motivation zur Eigenverantwortung und beugen Sie Rückenschmerzen und Bandscheibenschäden vor.

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Aktiv.Woche im Lebens.Resort Ottenschlag
Aktiv.Woche im Lebens.Resort Ottenschlag

Holen Sie sich neue Motivation für einen gesunden Lebensstil.

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Xunde Sommerfrische im Moorheilbad Harbach
Xunde Sommerfrische im Moorheilbad Harbach

Genießen Sie angenehm warme Tage und gesunde, kühle Nächte – perfekt um richtig gut zu schlafen, durchzuatmen und sich zu erholen

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Xunde Winterfrische im Moorheilbad Harbach
Xunde Winterfrische im Moorheilbad Harbach

Atmen Sie die kalte, klare Winterluft des Waldviertels ein und spüren Sie den knisternden Schnee unter den Füßen.

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Xundes Herbsterlebnis im Moorheilbad Harbach
Xundes Herbsterlebnis im Moorheilbad Harbach

Der Waldviertler Herbst hat für alle Sinne etwas zu bieten.

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Therapieprogramm "Klassik" im Moorheilbad Harbach
Therapieprogramm

Beugen Sie Wirbelsäulenbeschwerden und Bandscheibenvorfällen oder Gelenksabnützungen wie Arthrosen vor.

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Therapieprogramm "Intensiv" im Moorheilbad Harbach
Therapieprogramm

Verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, wirken Sie Fehlhaltungen und Muskelabbau entgegen und lindern Sie so Ihre Schmerzen und steigern Sie Ihre Lebensqualität.

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