Für Ihre Gesundheit

Einfach zum Wohlfühlen

Brauhotel Weitra

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Cafe Pension Kristall

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Wohlfühlen beim Glasschleifer

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Gasthof Pension Nordwald

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Erf(r)ischendes Wohlfühlen

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Waldpension Nebelstein

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Märchenhafte Wohlfühlzeit

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Gesunder Lebensstil durch eine Bewegungstherapie - Xundheitswelt

Bewegungstherapie

Regelmäßige Bewegung ist einer der Stützpfeiler eines gesunden Lebens. Bei uns werden gemeinsam mit Ihnen optimale Möglichkeiten erarbeitet, um mehr Bewegung in Ihren Tagesablauf zu bringen und so Ihren Lebensstil nachhaltig positiv zu beeinflussen.

Unsere Bewegungstherapie-Empfehlung: Achten Sie auf mehr Bewegung

Wandern wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, kräftigt und stärkt die Beinmuskulatur, verbessert das Immunsystem und fördert ebenso das geistige (psychische) Wohlbefinden. Wichtig ist, sich bei steilen Anstiegen nicht zu überfordern und auf den persönlichen Ausdauerbereich zu achten! Die moderate Beanspruchung des Körpers und die Bewegung im Grünen, hellen die Stimmung auf und mindern Stress. Somit ist Wandern eine gute Möglichkeit, Schritt für Schritt die eigene Gesundheit zu verbessern!

 

Behandelt in:
Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
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Von ganzem Herzen xund

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Lebens.Resort Ottenschlag
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Lassen Sie los - leben Sie los!

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Moorheilbad Harbach
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Harbach l(i)ebenswert

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Passende Angebote:
Xunde Tage im Moorheilbad Harbach
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Lernen Sie das Moorheilbad Harbach kennen und genießen Sie ein Kurzprogramm für Ihre Gesundheit!

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Herzurlaub im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
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Klinken Sie sich im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs vom Alltag aus und lassen Sie es sich und Ihrem Herzen einmal richtig gut gehen.

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Herzfit im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs
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Schauen Sie auf Ihre Gesundheit und stärken Sie Ihr Herz im Herz-Kreislauf-Zentrum Groß Gerungs.

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Kennenlern.Pauschale im Lebens.Resort Ottenschlag
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Gönnen Sie sich eine Auszeit und lernen Sie das Lebens.Resort Ottenschlag kennen.

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Lebens.Stil.Tage im Lebens.Resort Ottenschlag
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Verbessern Sie Ihren Lebensstil für mehr Lebensqualität im Lebens.Resort Ottenschlag.

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Xundheitswoche PLUS im Lebens.Resort Ottenschlag
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Unser PLUS: Wählen Sie aus unseren Zusatzmodulen - ganz nach Ihren Bedürfnissen!

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Xunde.Tage im Lebens.Resort Ottenschlag
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Kurzprogramm für Ihre Gesundheit im Lebens.Resort Ottenschlag.

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Lebens.Stil.Woche im Lebens.Resort Ottenschlag
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Wohlfühlen und regenerieren - nichts einfacher als das im Lebens.Resort Ottenschlag!

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