Gesunde Ernährungstipps
Hier finden Sie Tipps zum Thema gesunde Ernährung von unseren Diätologinnen.
Ernährung bei Osteoporose
Osteoporose (Knochenschwund) ist eine der häufigsten Stoffwechselerkrankungen des Knochens. Richtige Ernährung hilft, der Krankheit vorzubeugen bzw. das Fortschreiten zu verlangsamen....
Ernährung & Vegetarismus
Egal welches Motiv hinter einer fleischlosen Ernährung steckt, wichtig ist vor allem die Sicherstellung der Zufuhr mit wichtigen Nähr- und Wirkstoffen....
Die Top-3 Rezepte in 10 Jahren Lebens.Resort Ottenschlag
10 Jahre Lebens.Resort Ottenschlag - da kommt einiges zusammen an Rezepten. Exklusiv zu unserem Jubiläum haben sich unsere Diätologinnen an die Arbeit gemacht und die Top-3 Rezepte aus 10 Jahren Lebens.Resort ausgearbeitet. Nachkochen erwünscht! ;-)...
Eiweiß für Muskulatur und Hormone
Die Zufuhr von ausreichend Eiweiß ist lebensnotwendig. Die "biologische Wertigkeit" gibt an, wie gut das Eiweiß vom Körper verwertet und aufgenommen werden kann....
Gut Kirschen essen- was alles in ihr steckt.
Ob als Ohrschmuck in der Kindheit oder Omas Ratschlag, dass man kein Wasser trinken soll, wenn man sie isst. Jeder kennt sie die reife knallig rote Steinfrucht....
Mohn – heimisches Superfood
Die Familie der Mohngewächse umfasst weltweit bis zu 120 Arten....
Tipps für Ihren Weg zum Wunschgewicht
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt um ein paar Kilo abzunehmen. Aber wie funktioniert das am besten?...
Winterzeit ist Teezeit
Wie kann ich Tee selber mischen? Worauf sollte ich beim Teekauf achten?...
Stärkung des Immunsystems
Husten, verstopfte Nase und generelle Müdigkeit? Der Winter ist eingezogen und mit ihm vermehrt die typischen Anzeichen einer Verkühlung oder Grippe – für manche also Zeit, das Bett zu hüten. Doch wie kann man sich und das Immunsystem auf die Grippezeit bestmöglich vorbereiten?...