Für Ihre Gesundheit

Einfach zum Wohlfühlen

Brauhotel Weitra

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Cafe Pension Kristall

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Wohlfühlen beim Glasschleifer

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Gasthof Pension Nordwald

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Erf(r)ischendes Wohlfühlen

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Waldpension Nebelstein

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Märchenhafte Wohlfühlzeit

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Expertentipps

Tipps von unserem Expertenteam

 

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Gesundheitsvorsorge im Alter

Nicht das Alter selbst, aber die Geschwindigkeit und die Auswirkungen des Veränderungsprozesses lassen sich durch einen gesunden Lebensstil positiv beeinflussen....

Gönnen Sie sich eine Pause

Kennen Sie diese Situationen aus Ihrem Alltag? Wenn ja, sollten Sie bewusster Pausen und Erholungsphasen einbauen!...

Ernährung bei Osteoporose

Osteoporose (Knochenschwund) ist eine der häufigsten Stoffwechselerkrankungen des Knochens. Richtige Ernährung hilft, der Krankheit vorzubeugen bzw. das Fortschreiten zu verlangsamen....

Ergonomie beim Frühjahrsputz

Für den kommenden Frühjahrsputz stellen wir Ihnen von unserer Ergotherapeutin Tipps und Tricks bereit, um diesen rückenschonend bewältigen zu können....

Ernährung & Vegetarismus

Egal welches Motiv hinter einer fleischlosen Ernährung steckt, wichtig ist vor allem die Sicherstellung der Zufuhr mit wichtigen Nähr- und Wirkstoffen....

Aromatherapie in der kalten Jahreszeit

Schon eine kleine Verkühlung kann das Befinden beeinträchtigen. Zur Linderung von Halsschmerzen, Schnupfen und Husten sind ätherische Öle eine große Hilfe....

Winterzeit ist Skifahrzeit

Um Verletzungen vorzubeugen, ist ein Training, das Sie auf die Skisaison vorbereitet, notwendig!...

Fit auf Schneeschuhen – der xunde Wintersport

Gerade im Winter tut Bewegung im Freien gut. Wer sich auch von Minusgraden nicht davon abhalten lässt, der stärkt sein Immunsystem....

Die Top-3 Rezepte in 10 Jahren Lebens.Resort Ottenschlag

10 Jahre Lebens.Resort Ottenschlag - da kommt einiges zusammen an Rezepten. Exklusiv zu unserem Jubiläum haben sich unsere Diätologinnen an die Arbeit gemacht und die Top-3 Rezepte aus 10 Jahren Lebens.Resort ausgearbeitet. Nachkochen erwünscht! ;-)...
Nordic Walking

Fit durch den Herbst

Fallende Temperaturen, dichte Nebelschleier, trübe Morgenstunden – der Herbst ist wieder da! Mit ihm gehen oft Antriebslosigkeit, Müdigkeit, gesteigerter Appetit und depressive Verstimmungen einher. Wie Sie diesen Phänomenen entgegenwirken können, und fit durch die graue Jahreszeit kommen, verrät Ihnen dieser Bewegungstipp....