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Teemischungen für kalte Tage, wenn die Erkältung naht!

Sie finden hier eine kleine Auswahl an verschiedenen Kräutertees....

Der Nocebo - Effekt

Der Nocebo-Effekt ist das Gegenteil des Placebo-Effektes. Lesen Sie wie ihre Erwartungshaltung die Heilung positiv oder negativ beeinflussen kann....

Amaranth

Amaranth, auch Fuchsschwanz genannt, ist eine Pflanzengattung der Fuchsschwanzgewächse. Er zählt zu den ältesten Nutzpflanzen der Menschheit....

Grippeimpfung

Die Influenza („echte“ Grippe) ist eine durch Influenzaviren hervorgerufene Infektionskrankheit. Die Viren werden durch Tröpfcheninfektion übertragen, gelangen über die oberen Atemwege in den Körper wo sie sich vermehren....

Ist Rauchen eine chronische Erkrankung?

Ein großer Erfolg der Suchtforschung war es, dass Süchte als chronische Erkrankungen anerkannt wurden. Was vorher eine Charakterschwäche war, hatte nun den Status einer Erkrankung. Dass Alkoholismus eine chronische Erkrankung ist, ist inzwischen unumstritten. Rauchen hingegen wird zwar als Sucht gesehen, aber viel zu wenig als chronische Erkrankung behandelt....

Die Kraft der Bitterstoffe in der Ernährung

Schon alte Volksweisheiten wie: „Gute Medizin schmeckt meistens bitter“ oder „Was bitter dem Mund, ist dem Magen gesund“ lassen die Wichtigkeit von Bitterstoffen für unseren Körper erahnen. Auch viele Tiere in der freien Wildbahn fressen instinktiv bittere Kräuter, um Unwohlsein zu verringern....

Wenn der Nacken schmerzt…

Nackenschmerzen sind in der Bevölkerung weit verbreitet und betreffen beinahe jeden zumindest einmal im Leben....

„Die Beeren sind los“

Ob klein, ob groß, ob rot oder schwarz – das Angebot an Beeren ist zu dieser Jahreszeit besonders reichhaltig. Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Stachel- oder Johannisbeeren schmecken nicht nur vorzüglich, sondern zählen zweifelsohne auch zum heimischen Superfood....

Rauchen aufhören bedeutet viele Alltagssituation neu zu lernen

Für einen Nichtraucher erscheint das Rauchen aufzugeben ganz einfach: man braucht ja etwas einfach nicht zu tun. Und aus der Perspektive eines Nichtrauchers hat Rauchen sowieso nur Nachteile. Also warum nicht etwas lassen, was sowieso nur der Gesundheit schadet und Geld kostet. Aber jeder Raucher, der ein Nicht-Raucher° werden will, hat einen langen Weg vor sich....
Gedankenkreisen

Wenn Angst krank macht

Angsterkrankungen zählen zu den häufigsten psychischen Leiden und führen zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität....