Für Ihre Gesundheit

Einfach zum Wohlfühlen

Brauhotel Weitra

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InsBIERiert genießen

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Cafe Pension Kristall

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Wohlfühlen beim Glasschleifer

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Gasthof Pension Nordwald

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Erf(r)ischendes Wohlfühlen

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Waldpension Nebelstein

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Märchenhafte Wohlfühlzeit

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Expertentipps

Tipps von unserem Expertenteam

 

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Die Top-3 Rezepte in 10 Jahren Lebens.Resort Ottenschlag

10 Jahre Lebens.Resort Ottenschlag - da kommt einiges zusammen an Rezepten. Exklusiv zu unserem Jubiläum haben sich unsere Diätologinnen an die Arbeit gemacht und die Top-3 Rezepte aus 10 Jahren Lebens.Resort ausgearbeitet. Nachkochen erwünscht! ;-)...
Nordic Walking

Fit durch den Herbst

Fallende Temperaturen, dichte Nebelschleier, trübe Morgenstunden – der Herbst ist wieder da! Mit ihm gehen oft Antriebslosigkeit, Müdigkeit, gesteigerter Appetit und depressive Verstimmungen einher. Wie Sie diesen Phänomenen entgegenwirken können, und fit durch die graue Jahreszeit kommen, verrät Ihnen dieser Bewegungstipp....
Natur genießen

Kleine Maßnahme = Große Wirkung

Tipps die Sie dabei unterstützen, wieder neue Kraft für den (beruflichen) Alltag zu tanken...

Eiweiß für Muskulatur und Hormone

Die Zufuhr von ausreichend Eiweiß ist lebensnotwendig. Die "biologische Wertigkeit" gibt an, wie gut das Eiweiß vom Körper verwertet und aufgenommen werden kann....

Altbewährtes bei Verdauungsbeschwerden

Intoleranzen, Unverträglichkeiten und Allergien steigen stetig an und die Personen mit Beschwerden des Magen-Darm-Trakts nehmen immer mehr zu....

Nordic Walking – Mit großen Schritten durch den Herbst

Die Zeit der großen Hitze ist nun um, und es wird Zeit, sich und seinen Körper auf eine etwas kühlere Jahreszeit vorzubereiten. Dazu bieten sich vor allem Sportarten und Aktivitäten im Freien an. Ein besonders gutes und einfaches Beispiel dazu ist Nordic Walking....

Tipps für heiße Tage

Im folgenden Bericht erfahren Sie einige aromatische Tipps zum Thema Sonne, Sonnenbrand, Hitze und Erfrischung sowie Hilfe gegen Gelsen und juckende Stiche....
Bewegung Medizin

Bewegung ist die beste Medizin

Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage sitzend. Diese Lebensweise hat aber eine Reihe negativer Nebenwirkungen, die im Vergleich zu körperlich aktiven Menschen sichtbar werden....

Tipps für einen schmerzfreien Stütz- und Bewegungsapparat

Unsere Tipps für einen schmerzfreien Stütz- und Bewegungsapparat!...

Mobilisation der Brustwirbelsäule

Ein mobiler Brustkorb fördert eine bessere Belüftung der Lunge...