Tipps von unserem Expertenteam
„Depressiv durch die Corona-Krise?“
Zukunftsängste und eine deutlich gestiegene Unsicherheit durch die Pandemie bereiten manche Menschen große Sorgen. Prim. Dr. Karl Michael Walzer, Leiter der psychiatrischen Rehabilitation im Lebens.Resort Ottenschlag im kurzen Interview über die wichtigsten Fragen....
„Gesunder Lebensstil“ – der Gesundheit trotz Corona Gutes tun!
Ein gesunder Lebensstil ist die Grundlage für unser Wohlbefinden. Gerade in schwierigen Zeiten ist es wichtig auf sich und seine Gesundheit zu achten!...
Corona uns seine Auswirkungen auf die Psyche
Gut durch die Krise kommen....
Der Kürbis - Harte Schale, weicher Kern?
Viel mehr als nur Halloweendekoration....
Kann man gute Laune wirklich essen?
Zum persönlichen Wohlbefinden trägt die Ernährung entscheidend bei. Bestimmte Nahrungsmittel heben die Stimmung und verbessern die Konzentrationsfähigkeit....
Schwimmen im Herbst: der Kreislauf-Kick
Gut vorbereitet fürs noch kühlere Nass....
Depression bei Angehörigen erkennen
Mein Partner leidet in letzter Zeit ständig an Stimmungsschwankungen und wirkt müde und antriebslos. Kann es sein, dass er an einer Depression leidet?...
Innerer Schweinhund: Bewegung
Warum uns unser vererbtes Energiesparprogramm in der heutigen Zeit schadet....
Burnout - (Aus)brennen für den Job
Burnout rechtzeitig erkennen und behandeln....